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  • : Pensepasbête
  • : A force de garder des recettes et des idées à droite et à gauche, il y en a partout ! Je vais essayer de les réunir ici. Mais il n'y a pas que des recettes, il y a des activités avec les enfants, des idées à garder, des choses à ne pas oublier, bref, c'est un pense pas bête !
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Humeur du jour

Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera.

10 février 2011 4 10 /02 /février /2011 06:53

 Une préparation ultra rapide et avec du fromage blanc 0% et de la crème allégée, c'est aussi très léger.

 

 


Ingrédients
une pâte brisée ou feuilletée

20 cl de crème
2 pots de fromage blanc (200g)

100 g de lardons de bacon
2 oignons (facultatif)

100 g de gruyère râpé

 


Préparation
1) Préchauffer le four thermostat 7-8.

 

2) Etaler la pâte dans un moule.

 

3) Faire revenir les oignons émincés et les lardons. Laisser refroidir.

 

4) Mélanger la crème, le fromage blanc et le gruyère.

 

5) Disposer les lardons sur le fond de pâte et verser le mélange dessus.

 

5) Enfourner à 220° pour 30 mn.

 

 

quiche-sans-oeufs.JPG

 

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commentaires

E

Elle doit être bien bonne cette quiche!
$$$


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E

Que bien, porque tengo un primo pequeño al que es alergico al huevo, gracias ;) se la pasare a mi prima esta receta


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J


Estoy muy contenta si puedo ayudar ...



Z

coucou, bonne fin de journée*


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M

une bonne idée pour les allergiques!! bisous


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S

une quiche sans oeufs : je suis preneuse Bonne journée


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