Vendredi 30 octobre 2009 5 30 /10 /Oct /2009 06:27

WW
1 point par personne

 

 

Comme je ne suis pas au régime, même si je devrais, comme je n’avais pas tous les ingrédients, comme il me restait du riz à finir dans le frigo, j’ai un peu transformé la recette mais je note ici la recette de base qui ne comporte pas, elle, 4 tranches de saumon fumé !

 

 

Ingrédients pour 4 personnes

1 tranche de saumon fumé (60 g)

4 betteraves cuites sous-vide

2 petits-suisses à 0%

1 cuillère à soupe de jus de citron

1 cuillère à soupe de ciboulette

quelques bouquets de mâche

sel, poivre

 

 

Préparation

Heu, …, comment dire, …, mélanger tous les ingrédients et réserver au frais.


 

Par Juliette - Publié dans : Recettes
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