WW
2,5 pts par personne  
 

Ingrédients pour 4 personnes (personnellement je double les proportions mais dans ce cas-là il faut aussi doubler les points ;-) )
 8 oreillons de pêches au sirop  
 2 échalotes  
 2 CS de sauce soja  
 2 cc d'huile d'olive  
 260 g d'aiguillettes de canard  
 sel poivre  
 

Préparation
1) Egoutter les pêches, réserver le jus. Peler et émincer les échalotes. Mélanger le jus des pêches, la sauce soja et l'huile d'olive. Saler et poivrer. Ajouter les échalotes et mélanger.  
 
2) Disposer les aiguillettes dans un plat creux, les arroser de la préparation. Laisser mariner toute la journée.  
 
3) Au bout de ce temps couper les pêches en fines lamelles. Retirer les aiguillettes de la marinade.  
 
4) Faire chauffer une grande poêle anti adhésive et y faire revenir les aiguillettes à feu vif pendant 2 minutes de chaque côté. Dans une autre poêle faire dorer légèrement les pêches en même temps. Servir les aiguillettes avec les pêches.